Klikk for å finne og lese hjelpeartikler om bruk av app, registrering av mat og trening, om profilen din eller annet.
Hvor mye du skal spise for å gå ned i vekt, avhenger av ditt energibehov som igjen avhenger av din alder, høyde og vekt i tillegg til hvor aktiv du er. Dersom du ønsker å gå ned i vekt, må du legge op...
Hvor mye du skal spise for å gå ned i vekt avhenger av ditt energibehov som igjen avhenger av din alder, høyde og vekt i tillegg til hvor aktiv du er. Dersom du ønsker å gå ned i vekt, må du legge opp...
Roede AS, og Roede-klubben, har i dag tre forskjellige nyhetsbrev: Dagens middagstips, Endelig helg, og Informasjon fra kursleder. Ønsker du å motta nyhetsbrev - gi ditt samtykke her: https://kampanje...
når du skal registerre en matvare i dagboken/matloggen gjør du slik: Trykk på + til høyre på linjen for valgt måltid. Der det står Legg inn, begynner du å skrive f eks RUG - da vil alle matvarer som h...
En forklaring på manglende treningspoeng kan være at du ikke har registrert vekt. Uten en registrert vekt vil ikke systemet kunne beregne dine treningspoengpoeng. Gå til Dagbok / Vekt og mål og legg i...
Du kan selv forandre ditt passord etter innlogging på https://www.roede.com/: Gå til Min side / Profil / Kontaktinformasjon. Her kan du forandre alle dine personlige opplysninger. Skriv inn ønsket pas...
Du kan selv forandre din epostadresse: Logg deg inn og gå til Min side / Profil / Kontaktinformasjon. Her kan du forandre alle dine personlige opplysninger. Husk at hvis du forandrer epost-adressen di...